Сайт о велосипедах

Ремонт, выбор и эксплуатация велосипедов

Выбор ростовки велосипеда: подобрать размера рамы по росту

Если вы уже определились со стилем вашего катания, то надо задуматься о подборе вида велосипеда и его ростовке — выборе его по вашему росту. От дисциплины (стиля) катания зависит выбор размера рамы велосипеда.

Как подобрать велосипед по росту

Чем более агрессивна будет ваша езда, тем более низкой должна быть рама. Берегите ваши …, простите за интимные подробности. Чтобы правильно выбрать размер рамы, встаньте ногами сверху велосипеда по обе стороны от рамы, чуть ближе к рулю.

Если вы собираетесь хорошенько попрыгать на горных дорожках и бездорожье, то расстояние от верхней трубы рамы до вашей промежности должно составлять порядка 10 см. Для крутого экстрима это расстояние должно быть еще больше.

Для более-менее спокойного катания по городу будет вполне достаточно 5 см. Не обязательно брать с собой в магазин линейку и измерять, то, что со стороны могут неправильно понять. Достаточно попробовать попрыгать над рамой на пятках. Если почувствовали дискомфорт или резкую боль — кричите продавцу, чтобы предложил вам раму пониже. Если же получается слишком свободно, то для спокойного катания на горном велосипеде рама недостаточно высока.

Размер рамы

Размер рамы — это расстояние от верхнего края подседельной трубы до середины оси каретки, определяется обычно в дюймах и часто обозначается латинскими буквами, подобно размерам одежды. Ростовка — это, наверное, один из самых важных критериев выбора байка после определения стиля езды. Правильная ростовка велосипеда помогает двигаться быстрей с меньшими энергозатратами, а неправильная — может привести к болям в спине, коленях и, даже, к усугублению многих хронических болезней, таких, как сколиоз. Очень рекомендую отнестись к этому параметру предельно ответственно, ведь от него зависит и ваше здоровье. Итак...

Стандартная рама

Очень маленький — XSmall (XS), 14 дюймов (~35 см)
Маленький — Small (S ), 16 дюймов (~40 см)
Средний — Medium (M), 18 дюймов (~45 см)
Выше среднего — Large (L ), 20 дюймов (~50 см)
Большой — Xtra Large (XL), 22 дюймов (~55 см)

Правильный подбор размера рамы также зависит от ее жесткости и наличия амортизационных подвесок. И это тоже очень важно особенно сейчас, когда в продаже появилось очень много недорогих двухподвесов, ростовка которых считается иначе. Если вы собираетесь стать одним из обладателей такой техники — читайте дальше.

Более подробно по видам байков

Для жесткой рамы (хардтейлов и ригидов) соотношение размера к росту должно составлять (на фото для примера изображен велосипед GT):

При росте 135−155 см — 14 дюймов
При росте 150−165 см — 16 дюймов
При росте 165−175 см — 18 дюймов
При росте 175−185 см — 20 дюймов
При росте выше 185 см — 22 дюйма

Для двухподвесов соотношение несколько меньше:

При росте 150−165 см — 15,5 дюймов
При росте 165−175 см — 17,5 дюймов
При росте 175−185 см — 19,5 дюймов
При росте выше 185 см — 21,5 дюйм

При подборе ростовки также могут играть роль сам вид МТВ и степень его навороченности.

Шоссейные велосипеды

Наверное вы обратили внимание, что в статье не упоминались шоссейники. Дело в том, что размер рамы для таких велосипедов рассчитываются немного иначе. Полный рост тут играет гораздо меньший приоритет. Большее значение имеют длина ног, рук и туловища, поэтому выбор ростовки становится гораздо трудней. Есть, конечно калькуляторы по определению размера рамы, но они дают очень приблизительный результат, который на практике может отличаться.

Кстати, рекомендуем:

В любом случае шоссейные велосипеды советую подбирать именно в магазине, причем, на байке нужно будет прокатиться, а не просто посидеть. Всё должно быть удобно, ведь ошибка в ростовке может привести к плачевным результатам: вплоть до нехороших болезней руки и спины.

Искренне надеюсь, что статья вам поможет в правильно подборе размера рамы для велосипеда.

Текст подготовил Роман Борисов.
Опубликовано: 28 мая, 2020.
Рубрики: Выбор.

Производители: